Hvad er forkellen er på fedt og fugt?
Vejret er koldt og luften er tør i disse måneder, og det samme gælder huden som for mange kan slå revner og føles tør og stram. Men hvad gør man enlig for at hjælpe huden tilbage til et behageligt stadige, og måske vigtigst af alt, hvad er forskellen på fugttør/dehydreret hud, og tør hud der kan se ru og mat ud. Det vil jeg nu prøve at forklare ved at fortælle hvad forkellen er på fedt og fugt.
Jeg nævner rigtig tit noget der hedder celle reparerende ingredienser, men hvad er det enlig og er der forskel på de forskellige reparerende ingredienser. For at gøre det lidt nemmere at forstå vil jeg nu inddele nogle af de celle reparerende ingredienser i to hold. (Der er selvfølgelig flere ingredienser end dem jeg nævner her.) Det ene hold består af ingredienser som er gode til at suge vand og fugt til sig, mens det andet hold kommer til at bestå ingredienser som kan holde på fugten og vandet i huden.
Hold 1: Glycerin, hyaluronsyre, urea (carbamid) og aloe vera kan når de bliver påført huden hjælpe med at suge ekstra vand og fugt til sig, hvilket er rigtig godt hvis man har dehydreret hud der føles stram.
Hold 2: Ceramide, Cholesterol, avocadoolie, sesamolie, kokosolie, hybenkerneolie og andre former for vegetabilske olier er ingredienser der kan hjælpe med at holde på fugten og vandet i huden. Disse former for ingredienser fungere også som et skjold, der ligger uden på huden og hjælper med at holde udbudende gæster som bakterier ude. De er også særdeles gode til at reparere huden hvis den er begyndt at slå revner. Så har du en hud der slår revner eller på overfladen føles rug, tør og/eller rød, så kan det kendte tricks med at smøre et par dråber olie i ansigtet være en super ide. Har du derimod en hud som føles stram og for lille, lige meget hvor meget du smøre, så er det nok hold et du skal have fat i. Hvis du lige som mig oplever at huden ikke ser tør ud på overfladen, men stadig føles stram og tør under huden, lige meget hvor meget creme eller olie du smøre med, kan det være fordi du mangler fugt. Kig derfor efter lette serumer eller geler, der eksempelvis indeholder høje mængder hyaluronsyre eller glycerin, som hjælpe med at binde vandet og fugten bedre i huden, så du ikke føler dig så stram.
Som jeg skrev før giver fedt/ olier ikke ligefrem fugt i huden men det hjælper huden med at holde fugten derinde. Derfor kan det være en rigtig god ide, at slutte af med at tilføre en creme eller olie som kan holde på fugten. Olier er også rigtig gode hvis din hud skæller og slår revner.
Eksempler på gode produkter der holder på fugten i huden
- – A-DERMA EXOMEGA Creme uden parfume ca 60 kr for 50 ml på apoteket
- – Decubal face vital uden parfume ca 100 kr for 50 ml
- – Decubal Ecological night Cream uden parfume ca 120 kr for 50 ml
- – Danish skin care Moisturizer Dry skin uden parfume ca 215 kr for 50 ml
- – Matas den lyserøde nat creme.80 ml ca 60 med parfume
- – Paulas Choice Moisture Boost uden parfume ca 200 kr for 60 ml
- – Paulas Choice Skin Recovery uden parfume ca 200 kr for 60 ml
- – Paulas choice Skin recovery Hydrating Treatment mask 150 kr. for 100 ml.
- – Serum Paradoxe fra Beaute Pacifique 30 ml. ca 400 kr. uden parfume
- – Paulas Choice skin recovery serum 30 ml. ca 250 kr.
- – Beaute pacifique fugtmaske. Inderholder parfume. 100 ml. ca 250 kr.
- – Et par dråber, mandel kokos, solsikke eller hybenolie.
Eksempler på gode produkter som giver fugt
- – Plasir 3in1 serum ca 150 kr for 30 ml uden parfume
- – Sebamed Moisture gel 80 kr. for 50 ml.
- – MAC Prep+Prime Moisture Infusion Sérum Hydratant
- – Nilens jord serum. 30 ml ca 300 kr.
- – Carbamid creme 5 eller 10%
Tilsidst vil vil jeg lige tilføje at de øverste produkter selvfølgelig også giver fugt. Men hvis du har prøvet mange forskellige fede cremer og du bare føler dig fedtet uden på og samtidig tør under huden, så kan det være en mulighed at tilføre en af de nederste produkter først, der søger for at tilføre huden ekstra fugt, efterfulgt af en creme/ olie der indkapsler fugten så den bliver i din hud. Har nogle af jer spørgsmål til teksten eller andre ting, så skriv endelig. M.V.H. Henrik
Hej! 🙂 jeg er selv stor, stor fan af MAC’s produkter, men jeg har aldrig prøvet ders hudpleje. Nu anbefaler du MAC Prep+Prime Moisture Infusion Sérum Hydratant, som giver fugt. Men er der nogle ingredienser i deres hudpleje som man skal holde sig fra?
Håber du forstår det, ellers må jeg formulere mig bedre! 😀
Tak for en god og lærerig blog!
– Helene